Здесь работают не только профи, но и просто почитатели науки. Одна из психологов, Оксана, поняла, что больше не хочет просыпаться и переживать о том, что творится вокруг. Так к ней пришла идея бесплатной групповой помощи.
Как пишет mash, по её словам, в ситуации постоянного стресса главное — понять, что ты не один. Когда люди собираются вместе, им проще справиться с эмоциями. На встречах они выполняют упражнения, чтобы успокоиться, и разговаривают о проблемах. Оксана рада помогать людям и будет устраивать бесплатные занятия дальше.
Поделиться новостью:
